Jednorazowe spotkanie indywidualne mające na celu rozpoznanie problemu i zaproponowanie najlepszych form dalszej pomocy

Spotkania, podczas których osoba szuka źródeł przeżywania trudności i uczy się nowych, bardziej konstruktywnych zachowań w różnych sytuacjach.

Trening adresowany jest do wszystkich, którzy żyją w napięciu i chcą nauczyć się różnych technik relaksacyjnych oraz do tych, którzy w prawdzie potrafią się relaksować, ale chcą poznać nowe sposoby osiągania stanu odprężenia. Celem treningu jest nabycie umiejętności rozluźniania się, wyciszania, a przez to uzyskiwania dostępu do własnego fizycznego, psychicznego i intelektualnego potencjału.

Indywidualny trening Asertywności

Trening adresowany jest do wszystkich, którzy chcą nauczyć się jak być sobą bez lęku i poczucia winy oraz bez obrażania innych. Nauka otwartego wyrażania uczuć i opinii, pozytywnych jak i negatywnych bez lęku w sposób respektujący uczucia innych osób. Nauka obrony „swojego terytorium", czyli jak egzekwować swoje prawa.

Konsultacja i trening z zakresu autoprezentacji mający na celu kreowanie korzystnego wizerunku oraz poszerzenia wiedzy o tym jak jesteśmy postrzegani przez innych i jak to zmieniać. Przykłady metod selekcyjnych oraz informacje o tym czego można się spodziewać na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę.
Wspieranie rozwoju osobistego

Warsztat: „Skuteczne poszukiwanie pracy"

Unikalne warsztaty, podczas których uczestnicy poznają najskuteczniejsze sposoby poszukiwania pracy. Warsztaty te pozwalają poznać proces rekrutacji „od kuchni" ponieważ prowadzone są przez konsultanta z wieloletnim doświadczeniem praktycznym (Dyrektor Działu Personalnego międzynarodowego koncernu branży FMCG i Kosmetycznej). Podczas zajęć uczestnicy poznają różne przykłady metod selekcyjnych począwszy od klasycznego wywiadu, przez wywiad poszerzony po Assessment Centem. Uczestnicy dowiadują się również, czego oczekują pracodawcy i co jest ważne podczas rozmowy rekrutacyjnej. Program zawiera także ćwiczenia praktyczne podczas których uczestnicy mają możliwość ćwiczyć praktyczne umiejętności autoprezentacji własnej osoby podczas symulacyjnych rozmów o pracę.

Indywidualne spotkanie, którego celem jest praca nad rozwojem umiejętności koniecznych przy poszukiwaniu pracy. Przedyskutowanie możliwych rozwiązań oraz ćwiczenia i symulacje indywidualne.

Trening relaksacyjny oraz doradztwo dotyczące radzenia sobie z przemęczeniem i innymi przejawami wypalenia zawodowego.